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Quels sont les points d’acupression principaux

Connaissez-vous le fonctionnement de l’acupression, technique douce et naturelle ? Elle est utilisée en complément des traitements médicamenteux et est considérée comme une méthode de médecine traditionnelle issue de la culture chinoise. On parle notamment de points d’acupression, mais quels sont-ils ?

Définition d’un point d’acupression

Il s’agit d’une zone du corps qui, lorsqu’on appuie dessus, peut agir sur un endroit douloureux.

D’une manière indirecte, le point d’acupression permet ainsi de soulager des douleurs présentes dans le corps, qu’il s’agisse de douleurs musculaires, articulaires ou autres. L’acupression permet de soulager différents maux sans passer par des solutions médicamenteuses et représente donc une alternative totalement naturelle.

Les points d’acupression sur le corps sont tous placés au niveau des Méridiens ; il en existe 365 au total. À un endroit bien précis de chaque Méridien, le Ki (courant immatériel qui parcourt le corps au travers de canaux subtils) est très près de la surface du corps. C’est à ce niveau que se situent les fameux points d’acupression, qui portent tous un nom à connotation mystique !

Quelle est la fonction des points d’acupression ?

Les points d’acupression correspondent à des points précis de la peau au travers desquels passe l’énergie vitale. Ces points sont de vrais leviers permettant de gérer la circulation de l’énergie dans le corps. La stimulation des points d’acupression du corps a une action directe sur l’équilibre de l’organisme d’un point de vue énergétique.
Cette technique de médecine douce a plusieurs rôles pour le bien-être de l’organisme :

  • aider à soulager la douleur,
  • atténuer les effets de l’anxiété,
  • favoriser la qualité du sommeil,
  • etc.

L’acupression est recommandée pour les maux du quotidien, à savoir :

  • le mal de dos,
  • les articulations douloureuses,
  • les maux de tête
  • ou les insomnies, par exemple.

Les différentes familles de points d’acupression

Il est important de noter que les points d’acupression sont classés en différentes familles, selon leur nature énergétique et leur fonction.

Tout d’abord, on distingue les points locaux que l’on stimule afin de traiter des infections.
Ensuite, les points dits « distaux » sont ceux qui ont la capacité de traiter et de soulager les effets liés à une pathologie à distance.

Une autre famille de points d’acupression est celle appelée « Shu » et « Mu » : ces points ont la capacité de traiter les affections des Viscères (organe situé dans une cavité du corps).
Les points Jing, Luo, Yuan, etc., quant à eux, constituent les points de commande des cinq Mouvements et sont situés sur les Méridiens.

La méthode pour pratiquer au mieux l’acupression

Les tapis d’acupression permettent de stimuler les points d’acupressure du corps humain en exerçant une pression sur chacun de ces points, de manière simultanée. Grâce aux picots du tapis, tous les points de votre dos sont stimulés et cela permet la production d’endorphines. Ces hormones ont notamment un effet antalgique sur votre organisme et vont aider à atténuer les douleurs dorsales. Des séances régulières sur un tapis d’acupression comme le tapis Champ de Fleurs, ou le tapis Nature et Découverte vont contribuer à vous détendre de manière significative, et à soulager des douleurs dorsales qui peuvent vous gâcher le quotidien.