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Tapis d’acupression : comment il fonctionne, quels sont ses avantages ?

En ce moment, il existe une grande tendance qui connaît de plus en plus d’adeptes : c’est le tapis d’acupression.

Cet accessoire, qui vous permettra de vous soulager de manière efficace, fonctionne selon le principe de l’acupression, que l’on appelle également l’acupressure. Justement, dans ce guide, nous allons voir quelle est cette méthode thérapeutique. Nous allons également vous expliquer le fonctionnement du tapis d’acupression.

Cela vous intéresse, et vous souhaitez en savoir un peu plus ? On répond à vos interrogations ici.

Tapis champs de fleurs

Le principe de l’acupression

Vous ne savez pas ce qu’est l’acupression ? Dans ce cas, nous allons vous expliquer un peu plus en détail en quoi elle consiste. Sachez que c’est une médecin parallèle chinoise ancestrale, qui est utilisée pour soulager de nombreux maux. Voici quelques indications, concernant l’acupression :

  • Des points d’acupression, pour soulager les maux : votre corps est parsemé de points d’acupression. Ce sont des zones qui, lorsqu’elles seront pressées, pourront déclencher un certain phénomène antalgique, ou décontractant, qui vous aideront à vous sentir mieux
  • La libération des hormones : certaines zones, lorsque vous appuyez dessus, vont libérer des hormones. C’est le cas, principalement dans le dos. La stimulation de la production de ces hormones, comme l’endorphine, la mélatonine, vous aidera à vous soulager de manière assez efficace, c’est pour cela que nous vous conseillons vivement d’utiliser l’acupression
  • L’acupuncture, et le tapis d’acupression : si vous souhaitez pratiquer l’acupression, vous pouvez opter pour une ou plusieurs séances d’acupuncture, qui fonctionne exactement sur le même principe. Ce sont des aiguilles (rassurez-vous, cela n’est pas douloureux), qui vont appuyer sur des zones précises, en fonction de vos besoins et de vos envies, dans le but de vous soulager. Le tapis d’acupression fonctionne exactement de la même manière, sauf qu’il peut s’utiliser chez vous. Justement, nous allons vous en parler un peu plus en détail ici, dans la suite de notre guide

Comment fonctionne le tapis d’acupression ?

Vous hésitez encore à investir dans un tapis d’acupression ? Si c’est le cas, alors nous allons vous parler plus en détail de ce tapis, aussi appelé champ de fleurs :

  • Un tapis composé de lotus : ce que l’on appelle le lotus sont en réalité des petits picots, qui appuieront directement sur les points d’acupression de votre dos. Il s’agit de s’allonger sur le tapis, pendant 30 ou 45 minutes par jour, pour bénéficier des effets bénéfiques de ce tapis
  • Le tapis libère certaines hormones : nous l’avons expliqué précédemment, la méthode de l’acupression libère des hormones. C’est exactement le même principe pour le champ de fleurs. Nous verrons plus tard, dans ce guide, ce que vous pourrez soulager grâce à la stimulation de cette production d’hormones
  • Le tapis, pour le dos et pour la nuque : il existe deux versions du tapis d’acupression. Le tapis pour le dos, que vous étalez par terre, et le tapis pour la nuque, qui se place sous votre tête. Choisissez l’accessoire qui vous convient, en fonction des douleurs que vous souhaitez apaiser

Ce que vous pourrez soulager, avec le tapis d’acupression

Vous savez maintenant comment fonctionne le champ de fleurs, ou tapis d’acupression. Dès à présent, nous allons voir quelles sont les pathologies qu’il est possible de soulager :

  • Évacuer le stress : si vous vous sentez particulièrement stressé, ou angoissé, dans ce cas, nous allez vraiment pouvoir bénéficier d’un état de bien-être et de sérénité, avec le tapis d’acupression. Dans un premier temps, la pression dans votre dos vous permettra de détendre les muscles dorsaux au maximum. Une fois ces muscles relâchés, vous vous sentirez soulagé. L’autre action du tapis d’acupression, vous l’aurez bien compris, c’est la stimulation de la production d’hormones. En produisant plus d’endorphine, l’hormone du bien-être, il vous sera possible d’évacuer le stress. Les personnes stressées apprécieront réellement le tapis d’acupression
  • Retrouver le sommeil : si le tapis stimule la production de l’endorphine, elle stimule également la production de la mélatonine, qui est l’hormone qui favorise l’endormissement. En plus de la détente de vos muscles, votre organisme pourra mieux se préparer au sommeil, et ainsi, vous pourrez profiter de nuits de meilleure qualité
  • Soulager les douleurs : si l’endorphine est l’hormone du bien-être, c’est également celle qui dispose d’un effet antalgique. Aussi, grâce au tapis d’acupression, il est tout à fait possible de soulager les douleurs, par exemple les douleurs musculaires, les maux de tête, ou encore les douleurs au niveau des articulations

Vous avez des questions, concernant le tapis d’acupression ? Nous avons une réponse à vous donner :

  • Quel tapis acupression choisir ? si vous avez des problèmes de dos, ou si vous souhaitez agir sur votre organisme entier, alors vous pouvez choisir le tapis d’acupression classique. En revanche, si vous avez des douleurs au niveau de la nuque, nous vous conseillons le tapis adapté, sous la forme d’un coussin
  • Quel tapis d’acupression ? Peu importe le format du tapis que vous allez choisir, les effets seront le même
  • Comment utiliser tapis acupression ? En vous allongeant pendant 30 ou 45 minutes tous les jours, vous allez pouvoir constater des améliorations, au niveau de votre santé
  • Où acheter tapis d’acupression : commandez sur Internet, pour bénéficier des meilleurs prix

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